La depressione è un disturbo molto frequente tanto da essere considerato il “male del secolo”.
Una persona che soffre di depressione lamenta angoscia persistente, come se avvertisse un vuoto interiore che “riempie” portando a non avere più desiderio di nulla. Ecco allora che questa persona non ha più interesse nel fare cose che precedentemente faceva con piacere, la cura di sé cala fortemente, il ritmo del sonno si modifica ed...
L’insicurezza è una condizione emotiva normale che ogni persona ogni tanto nella sua vita sperimenta.
Quando ci si sente insicuri si proveranno sensazioni di smarrimento che possono fa dubitare delle proprie scelte o dei propri pensieri ma, normalmente, tali sensazioni, sono legate a momenti temporanei e particolari della propria vita come la perdita di una persona cara, il cambio o la perdita del lavoro, la fine di una relazione sentimentale,...
Capita a volte di sentirsi inadeguati rispetto alle situazioni lavorative o relazionali in genere. Di per sé questo non è un problema, ma quando tale sensazione ci accompagna in ogni situazione ed in maniera pervasiva allora si parla di “sindrome dell’impostore”.
Si potrebbe pensare possa trattarsi di una problematica legata alle persone “incapaci” ma la realtà è esattamente opposta. Infatti, tale problematica è tipica di persone capaci ma che non...